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Insalata di farro con pesto di rucola, pomodorini e formaggio - Ricetta

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Insalata di farro con pesto di rucola, pomodorini e formaggio
Insalata di farro con pesto di rucola, pomodorini e formaggio

Porzioni

012 persone
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393 kcal a porzione
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Preparazione

  • Preparazione: 10 minuti
  • Cottura: 10 minuti
  • Tempo totale: 20 minuti
  • Metodo di cottura: Fornello
  • Difficoltà: Facile

Ingredienti

  • Farro perlatoFarro perlato - 120 g
  • RucolaRucola - 60 g
  • MandorleMandorle - 20 g
    oppure Anacardi - 20 g
  • Pecorino grattugiatoPecorino grattugiato - 10 g
    oppure Parmigiano reggiano grattugiato - 10 g
  • PomodoriniPomodorini
  • Grana padanoGrana padano
  • AglioAglio - 1 spicchio
  • Olio extra vergine d'olivaOlio extra vergine d'oliva - 20 ml
  • SaleSale
  • AcquaAcqua - 10 ml

Procedimento

1
Farro perlato - 120 g
Cuoci il farro come indicato sulla confezione, scolalo e mettilo in una bowl a raffreddare.
2
Rucola - 60 g
Aglio - 1 spicchio
Mandorle - 20 g
Pecorino grattugiato - 10 g
Olio extra vergine d'oliva - 20 ml
Acqua - 10 ml
Sale
Intanto, preparara il pesto di rucola: metti l'insalata, l'aglio sbucciato e tagliato a metà, le mandorle, il formaggio grattugiato, olio, acqua e un pizzico di sale in un mixer. Frulla tutto fino ad ottenere una crema omogenea. Se dovesse servire, aggiungi un altro cucchiaio d'acqua e frulla ancora. Versa la crema ottenuta nella bowl con il farro e mescola bene.
3
Pomodorini
Grana padano
Lava i pomodorini e tagliali a metà, quindi uniscili all'insalata di farro insieme al formaggio tagliato a cubetti e gusta.
Insalata di farro con pesto di rucola, pomodorini e formaggio

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