Insalata "pugliese" - Ricetta
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Porzioni
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10 persone
11 persone
12 persone
300300300300300300300300300300300300 kcal a porzione
300 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
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300300300300300300300300300300300300 kcal | 393939393939393939393939 g | | 121212121212121212121212 g | | |
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Preparazione
Preparazione: 5 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Metodo di cottura: Nessuno
Difficoltà : Facilissima
Ingredienti
- Insalata mistaInsalata mista - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g
- TaralliTaralli - 40 g - 80 g - 120 g - 160 g - 200 g - 240 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g
- Olive nere denocciolateOlive nere denocciolate - 30 g - 60 g - 90 g - 120 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g
- Pomodori secchiPomodori secchi - 20 g - 40 g - 60 g - 80 g - 100 g - 120 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g - 220 g - 240 g
- Olio extra vergine d'olivaOlio extra vergine d'oliva
Procedimento
Insalata mista - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g
In un piatto, metti l'insalata fresca lavata e asciugata.
Taralli - 40 g - 80 g - 120 g - 160 g - 200 g - 240 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g
Olive nere denocciolate - 30 g - 60 g - 90 g - 120 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g
Pomodori secchi - 20 g - 40 g - 60 g - 80 g - 100 g - 120 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g - 220 g - 240 g
Olio extra vergine d'oliva
Aggiungi i taralli, le olive, i pomodori secchi tritati e un filo d'olio.
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