Ricarica la pagina
setTempData(1,'initialqty',4);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
Indietro
Parmigiana di melanzane
Parmigiana di melanzane

Porzioni

016 persone
4 persone
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1
209 kcal a porzione
209 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
209
kcal
12
g
7
g
12
g
8
g
14
g
10
% GDA
5
% GDA
8
% GDA
17
% GDA
39
% GDA
28
% GDA

Preparazione

  • Preparazione: 10 minuti
  • Cottura: 1 ora e 10 minuti
  • Riposo: 15 minuti
  • Tempo totale: 1 ora e 35 minuti
  • Metodo di cottura: Forno e fornello
  • Difficoltà: Media

Ingredienti

  • MelanzaneMelanzane - 2
  • Passata di pomodoro al basilicoPassata di pomodoro al basilico - 300 g
  • Mozzarella per pizzaMozzarella per pizza - 200 g
  • Parmigiano reggiano grattugiatoParmigiano reggiano grattugiato - 30 g
  • Foglie di basilicoFoglie di basilico
  • Olio extra vergine d'olivaOlio extra vergine d'oliva
  • AglioAglio - 1 spicchio
  • SaleSale

Procedimento

1
Melanzane - 2
Spunta e taglia a fette le melanzane di circa mezzo cm di spessore.
2
Olio extra vergine d'oliva
Fai cuocere le melanzane in una padella con un po' di olio, fino a farle diventare morbide. Trasferiscile, di volta in volta, su un piatto con carta assorbente.
3
Olio extra vergine d'oliva
Aglio - 1 spicchio
In una pentola, fai scaldare un giro d'olio e fai insaporire con l'aglio in camicia.
4
Passata di pomodoro al basilico - 300 g
Sale
Aggiungi la passata di pomodoro e un pizzico di sale. Fai cuocere il sugo per una decina di minuti.
5
Mozzarella per pizza - 200 g
Parmigiano reggiano grattugiato - 30 g
A questo punto, prendi una pirofila e versa uno strato sottile di sugo. Poi aggiungi le melanzane, un altro strato di sugo, mozzarella a pezzetti e formaggio grattugiato. Continua così fino ad esaurire tutti gli ingredienti, terminando con sugo, mozzarella e formaggio grattugiato.
6
Foglie di basilico
Fai cuocere in forno a 180 °C per 20 minuti in modalità ventilata, poi sforna, lascia intiepidire per 15 minuti (in questo modo sarà più facile tagliare le fette) e guarnisci con foglie di basilico fresco.
Parmigiana di melanzane

Ti potrebbero interessare anche...

Frappé proteico alle fragole e vaniglia
Frappé proteico alle fragole e vaniglia
Quadrotti birthday cake proteici
Quadrotti birthday cake proteici
Bicchierini proteici allo yogurt con semi di chia
Bicchierini proteici allo yogurt con semi di chia
Crema di riso proteica con lamponi e cocco
Crema di riso proteica con lamponi e cocco
Risotto al curry con tagliata di pollo
Risotto al curry con tagliata di pollo