335335335335335335335335335335335335335335335335 kcal a porzione
335 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
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kcal
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Preparazione
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 40 minuti
Tempo totale: 50 minuti
Metodo di cottura: Forno e fornello
Difficoltà: Facile
Ingredienti
Carciofi a spicchi surgelati - 90 g - 175 g - 265 gCarciofi a spicchi surgelati - 350 g - 440 g - 530 g - 610 g - 700 g - 790 g - 880 g - 960 g - 1050 g - 1140 g - 1230 g - 1310 g - 1400 g
Olio extra vergine d'olivaOlio extra vergine d'oliva
Carciofi a spicchi surgelati - 90 g - 175 g - 265 g - 350 g - 440 g - 530 g - 610 g - 700 g - 790 g - 880 g - 960 g - 1050 g - 1140 g - 1230 g - 1310 g - 1400 g
Per prima cosa, prepara i carciofi: se li hai presi surgelati come me, cuocili seguendo le istruzioni sulla bustina. Se è come nel mio caso, versa i carciofi ancora surgelati in una padella, aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due di acqua, un pizzico di sale e uno spicchio d'aglio, e fai cuocere per circa 10 minuti, rigirandoli ogni tanto, fino a farli diventare morbidi.
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Ricotta - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g - 650 g - 700 g - 750 g - 800 g