Pasta con spinaci, Philadelphia e noci - Ricetta

Ricarica la pagina

Ricette

Preferiti

Perché mangiare pasta?

Chi siamo

Scarica l'app

setTempData(1,'initialqty',2);setTempData(1,'initialqty2',50);startAutoScroll('otherrecipes_1');

Indietro

Pasta con spinaci, Philadelphia e noci

Porzioni

012 persone

2 persone

0125 g pasta per persona

50 g pasta per persona

100

105

110

115

120

125

326 kcal a porzione

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814163195228260293326358391423456488521554586619651684716749781814 kcal	202428323640444852566064687276808489939710120242832364044485256606468727680848993971012024283236404448525660646872768084899397101202428323640444852566064687276808489939710120242832364044485256606468727680848993971012024283236404448525660646872768084899397101202428323640444852566064687276808489939710120242832364044485256606468727680848993971012024283236404448525660646872768084899397101202428323640444852566064687276808489939710120242832364044485256606468727680848993971012024283236404448525660646872768084899397101 g	112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555112222233333444455555 g	789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233789111213151617192021232425272829313233 g	233445566777889910101111122334455667778899101011111223344556677788991010111112233445566777889910101111122334455667778899101011111223344556677788991010111112233445566777889910101111122334455667778899101011111223344556677788991010111112233445566777889910101111122334455667778899101011111223344556677788991010111112 g	678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930678101112131416171819202123242526272930 g
810111315161820212324262829313334363739418101113151618202123242628293133343637394181011131516182021232426282931333436373941810111315161820212324262829313334363739418101113151618202123242628293133343637394181011131516182021232426282931333436373941810111315161820212324262829313334363739418101113151618202123242628293133343637394181011131516182021232426282931333436373941810111315161820212324262829313334363739418101113151618202123242628293133343637394181011131516182021232426282931333436373941 % GDA	791012131516181921222425272830313334363779101213151618192122242527283031333436377910121315161819212224252728303133343637791012131516181921222425272830313334363779101213151618192122242527283031333436377910121315161819212224252728303133343637791012131516181921222425272830313334363779101213151618192122242527283031333436377910121315161819212224252728303133343637791012131516181921222425272830313334363779101213151618192122242527283031333436377910121315161819212224252728303133343637 % GDA	112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666112222333344445555666 % GDA	101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648101113151719212325272930323436384042444648 % GDA	121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658121416192123262830333537404244464951535658 % GDA	121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760121417192124262931333638414345485052555760 % GDA

Preparazione

Preparazione: 15 minuti

Cottura: 10 minuti

Tempo totale: 25 minuti

Metodo di cottura: Fornello
Difficoltà: Facile

Ingredienti

Spinaci freschi - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 30 g - 35 g - 40 g - 50 g - 55 gSpinaci freschi - 60 g - 65 g - 70 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 150 g - 45 g - 55 g - 65 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 145 g - 155 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 205 g - 215 g - 225 g - 60 g - 70 g - 85 g - 95 g - 110 g - 120 g - 130 g - 145 g - 155 g - 170 g - 180 g - 190 g - 205 g - 215 g - 230 g - 240 g - 250 g - 265 g - 275 g - 290 g - 300 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g - 255 g - 270 g - 285 g - 300 g - 320 g - 330 g - 350 g - 360 g - 380 g - 90 g - 110 g - 125 g - 145 g - 160 g - 180 g - 200 g - 215 g - 235 g - 250 g - 270 g - 290 g - 310 g - 320 g - 340 g - 360 g - 380 g - 400 g - 410 g - 430 g - 450 g - 105 g - 125 g - 145 g - 170 g - 190 g - 210 g - 230 g - 250 g - 275 g - 295 g - 320 g - 340 g - 360 g - 380 g - 400 g - 420 g - 440 g - 460 g - 480 g - 500 g - 530 g - 120 g - 145 g - 170 g - 190 g - 215 g - 240 g - 265 g - 290 g - 310 g - 340 g - 360 g - 380 g - 410 g - 430 g - 460 g - 480 g - 500 g - 530 g - 550 g - 580 g - 600 g - 135 g - 160 g - 190 g - 215 g - 245 g - 270 g - 295 g - 320 g - 350 g - 380 g - 410 g - 430 g - 460 g - 490 g - 510 g - 540 g - 570 g - 590 g - 620 g - 650 g - 680 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g - 390 g - 420 g - 450 g - 480 g - 510 g - 540 g - 570 g - 600 g - 630 g - 660 g - 690 g - 720 g - 750 g - 165 g - 200 g - 230 g - 265 g - 295 g - 330 g - 360 g - 400 g - 430 g - 460 g - 500 g - 530 g - 560 g - 590 g - 630 g - 660 g - 690 g - 730 g - 760 g - 790 g - 830 g - 180 g - 215 g - 250 g - 290 g - 320 g - 360 g - 400 g - 430 g - 470 g - 500 g - 540 g - 580 g - 610 g - 650 g - 680 g - 720 g - 760 g - 790 g - 830 g - 860 g - 900 g
Olio extra vergine d'oliva Olio extra vergine d'oliva
Noci sgusciate - 5 g - 6 g - 7 g - 8 g - 9 g - 10 g - 11 g - 12 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 10 g - 12 g - 14 g - 15 g - 20 gNoci sgusciate - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 30 g - 35 g - 40 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 150 g - 35 g - 40 g - 50 g - 55 g - 65 g - 70 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 135 g - 140 g - 145 g - 155 g - 160 g - 170 g - 175 g - 40 g - 50 g - 55 g - 65 g - 70 g - 80 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 130 g - 135 g - 145 g - 150 g - 160 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 200 g - 45 g - 55 g - 65 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 145 g - 155 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 205 g - 215 g - 225 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 55 g - 65 g - 75 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 145 g - 155 g - 165 g - 175 g - 185 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 255 g - 265 g - 275 g - 60 g - 70 g - 85 g - 95 g - 110 g - 120 g - 130 g - 145 g - 155 g - 170 g - 180 g - 190 g - 205 g - 215 g - 230 g - 240 g - 250 g - 265 g - 275 g - 290 g - 300 g
Grana padano grattugiato - 4 g - 5 g - 5 g - 6 g - 7 g - 8 g - 8 g - 9 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 8 g - 9 g - 11 g - 12 g - 14 gGrana padano grattugiato - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 11 g - 14 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 85 g - 90 g - 95 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 30 g - 35 g - 40 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 150 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 90 g - 95 g - 100 g - 110 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 140 g - 150 g - 155 g - 160 g - 170 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 105 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 145 g - 150 g - 160 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 105 g - 115 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 205 g - 45 g - 55 g - 65 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 145 g - 155 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 205 g - 215 g - 225 g
Pasta - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 gPasta - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g - 255 g - 270 g - 285 g - 300 g - 320 g - 330 g - 350 g - 360 g - 380 g - 100 g - 120 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g - 220 g - 240 g - 260 g - 280 g - 300 g - 320 g - 340 g - 360 g - 380 g - 400 g - 420 g - 440 g - 460 g - 480 g - 500 g - 125 g - 150 g - 175 g - 200 g - 225 g - 250 g - 275 g - 300 g - 330 g - 350 g - 380 g - 400 g - 430 g - 450 g - 480 g - 500 g - 530 g - 550 g - 580 g - 600 g - 630 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g - 390 g - 420 g - 450 g - 480 g - 510 g - 540 g - 570 g - 600 g - 630 g - 660 g - 690 g - 720 g - 750 g - 175 g - 210 g - 245 g - 280 g - 320 g - 350 g - 390 g - 420 g - 460 g - 490 g - 530 g - 560 g - 600 g - 630 g - 670 g - 700 g - 740 g - 770 g - 810 g - 840 g - 880 g - 200 g - 240 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g - 520 g - 560 g - 600 g - 640 g - 680 g - 720 g - 760 g - 800 g - 840 g - 880 g - 920 g - 960 g - 1000 g - 225 g - 270 g - 320 g - 360 g - 410 g - 450 g - 500 g - 540 g - 590 g - 630 g - 680 g - 720 g - 770 g - 810 g - 860 g - 900 g - 950 g - 990 g - 1040 g - 1080 g - 1130 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g - 650 g - 700 g - 750 g - 800 g - 850 g - 900 g - 950 g - 1000 g - 1050 g - 1100 g - 1150 g - 1200 g - 1250 g - 275 g - 330 g - 390 g - 440 g - 500 g - 550 g - 610 g - 660 g - 720 g - 770 g - 830 g - 880 g - 940 g - 990 g - 1050 g - 1100 g - 1160 g - 1210 g - 1270 g - 1320 g - 1380 g - 300 g - 360 g - 420 g - 480 g - 540 g - 600 g - 660 g - 720 g - 780 g - 840 g - 900 g - 960 g - 1020 g - 1080 g - 1140 g - 1200 g - 1260 g - 1320 g - 1380 g - 1440 g - 1500 g
Philadelphia - 8 g - 9 g - 11 g - 12 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 gPhiladelphia - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 30 g - 35 g - 40 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 150 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 105 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 145 g - 150 g - 160 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 45 g - 55 g - 65 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 145 g - 155 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 205 g - 215 g - 225 g - 55 g - 65 g - 75 g - 85 g - 95 g - 105 g - 115 g - 125 g - 135 g - 145 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 265 g - 60 g - 70 g - 85 g - 95 g - 110 g - 120 g - 130 g - 145 g - 155 g - 170 g - 180 g - 190 g - 205 g - 215 g - 230 g - 240 g - 250 g - 265 g - 275 g - 290 g - 300 g - 70 g - 80 g - 95 g - 110 g - 120 g - 135 g - 150 g - 160 g - 175 g - 190 g - 205 g - 215 g - 230 g - 245 g - 255 g - 270 g - 285 g - 295 g - 310 g - 320 g - 340 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g - 255 g - 270 g - 285 g - 300 g - 320 g - 330 g - 350 g - 360 g - 380 g - 85 g - 100 g - 115 g - 130 g - 150 g - 165 g - 180 g - 200 g - 215 g - 230 g - 250 g - 265 g - 280 g - 295 g - 310 g - 330 g - 350 g - 360 g - 380 g - 400 g - 410 g - 90 g - 110 g - 125 g - 145 g - 160 g - 180 g - 200 g - 215 g - 235 g - 250 g - 270 g - 290 g - 310 g - 320 g - 340 g - 360 g - 380 g - 400 g - 410 g - 430 g - 450 g

La pasta con spinaci, Philadelphia e noci è un primo piatto sano, gustoso, colorato, cremoso e croccante!

Naturalmente, al posto degli spinaci freschi, puoi sempre utilizzare spinaci surgelati. In questo caso, attieniti alle istruzioni sulla confezione per cuocerli.

Procedimento

Spinaci freschi - 60 g

Olio extra vergine d'oliva

Lava gli spinaci, mettili in una padella con un filo d'olio e falli cuocere con un coperchio. Aggiungi anche un goccio d'acqua per facilitare la cottura.

Noci sgusciate - 20 g

Grana padano grattugiato - 15 g

Quando gli spinaci sono pronti, scolali da eventuale acqua di cottura e versali in un mixer insieme a noci e formaggio grattugiato. Tieni da parte qualche noce per l'impiattamento. Aziona il mixer fino ad ottenere un composto omogeneo.

Pasta - 100 g

Metti a cuocere la pasta.

Philadelphia - 30 g

Versa il composto di spinaci nella padella, aggiungi il Philadelphia e fai sciogliere il formaggio con un po' di acqua di cottura della pasta.

Scola la pasta al dente, versala nella padella e completa la cottura.

Versa la pasta nei piatti e completa con qualche noce.

Ti potrebbero interessare anche...

Cookies di San Valentino

Bicchierini proteici allo yogurt con semi di chia

Pasta con ricotta, pepe e pecorino

Pasta ricotta e pomodoro

Mug cake proteica al cioccolato con avena