286286286286286286286286286286286286 kcal a porzione
286 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
286286286286286286286286286286286286
kcal
313131313131313131313131
g
191919191919191919191919
g
777777777777
g
333333333333
g
252525252525252525252525
g
141414141414141414141414
% GDA
121212121212121212121212
% GDA
212121212121212121212121
% GDA
999999999999
% GDA
151515151515151515151515
% GDA
494949494949494949494949
% GDA
Ingredienti
Yogurt greco alla vanigliaYogurt greco alla vaniglia - 140 g - 280 g - 420 g - 560 g - 700 g - 840 g - 980 g - 1120 g - 1260 g - 1400 g - 1540 g - 1680 g
Whey al cioccolatoWhey al cioccolato - 12 g - 25 g - 35 g - 50 g - 60 g - 70 g - 85 g - 95 g - 110 g - 120 g - 130 g - 145 g
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato - 40 g - 80 g - 120 g - 160 g - 200 g - 240 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g
Biscotti Pan di StelleBiscotti Pan di Stelle - 3 - 6 - 9 - 12 - 15 - 20 - 20 - 25 - 25 - 30 - 35 - 35
Procedimento
1
Yogurt greco alla vaniglia - 140 g - 280 g - 420 g - 560 g - 700 g - 840 g - 980 g - 1120 g - 1260 g - 1400 g - 1540 g - 1680 g
Whey al cioccolato - 12 g - 25 g - 35 g - 50 g - 60 g - 70 g - 85 g - 95 g - 110 g - 120 g - 130 g - 145 g
Latte parzialmente scremato - 40 g - 80 g - 120 g - 160 g - 200 g - 240 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g
In un contenitore adatto al freezer, mescola yogurt, whey e latte.
2
Biscotti Pan di Stelle - 3 - 6 - 9 - 12 - 15 - 20 - 20 - 25 - 25 - 30 - 35 - 35
Aggiungi qualche biscotto sbriciolato e mescola, poi aggiungine uno anche come decorazione.
3
Metti in freezer per un'ora e mezza, poi lascia a temperatura ambiente per 5 minuti e gusta!
Preferiti
Indietro
012 persone
