Nice cream proteico all'anguria - Ricetta
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IndietroNice cream proteico all'anguria
Porzioni
012 persone1 persona
2 persone
3 persone
4 persone
5 persone
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9 persone
10 persone
11 persone
12 persone
112112112112112112112112112112112112 kcal a porzione
112 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
|---|
112112112112112112112112112112112112 kcal | 161616161616161616161616 g | 121212121212121212121212 g | | | |
| | 131313131313131313131313 % GDA | | | 181818181818181818181818 % GDA |
Ingredienti
- Polpa di anguriaPolpa di anguria - 160 g - 320 g - 480 g - 640 g - 800 g - 960 g - 1120 g - 1280 g - 1440 g - 1600 g - 1760 g - 1920 g
- Latte vegetale al coccoLatte vegetale al cocco - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g
- Whey alla vanigliaWhey alla vaniglia - 10 g - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g
Procedimento
Polpa di anguria - 160 g - 320 g - 480 g - 640 g - 800 g - 960 g - 1120 g - 1280 g - 1440 g - 1600 g - 1760 g - 1920 g
Taglia a pezzetti la polpa di anguria e cerca di eliminare tutti i semini.
Metti in freezer per 7-8 ore.
Trascorso questo tempo, riprendi l'anguria e mettila in un tritatutto, quindi azionalo fino ad ottenere una specie di granita.
Latte vegetale al cocco - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g
Aggiungi il latte e aziona il mixer per ancora qualche secondo.
Whey alla vaniglia - 10 g - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g
Unisci le whey e mescola.
Infine versa in una coppetta il nice cream e gusta!
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