Burro d'arachidi al naturale - 4 g - 8 g - 12 g - 15 g - 20 g - 25 gBurro d'arachidi al naturale - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 110 g
Whey alla vaniglia - 1.5 g - 3 g - 5 g - 7 g - 9 g - 10 gWhey alla vaniglia - 12 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 45 g - 50 g
Cioccolato fondente - 3 g - 6 g - 9 g - 11 g - 14 g - 15 gCioccolato fondente - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g
Burro d'arachidi al naturale - 4 g - 8 g - 12 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 110 g
Whey alla vaniglia - 1.5 g - 3 g - 5 g - 7 g - 9 g - 10 g - 12 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 45 g - 50 g
In una ciotola mescola il burro di arachidi con le whey, fino ad ottenere una crema molto densa.
Metti un po' di crema in ciascun dattero e aggiungi anche le noci.
4
Cioccolato fondente - 3 g - 6 g - 9 g - 11 g - 14 g - 15 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g
Sciogli nel microonde il cioccolato fondente. Ricopri i datteri col cioccolato fuso aiutandoti con un cucchiaio.
5
Sale
Metti in freezer per 10 minuti, poi toglili dal freezer e cospargili con un po' di sale.
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