Frappé proteico alle fragole e vaniglia - Ricetta
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IndietroFrappé proteico alle fragole e vaniglia
Porzioni
012 persone1 persona
2 persone
3 persone
4 persone
5 persone
6 persone
7 persone
8 persone
9 persone
10 persone
11 persone
12 persone
171171171171171171171171171171171171 kcal a porzione
171 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
|---|
171171171171171171171171171171171171 kcal | 171717171717171717171717 g | 101010101010101010101010 g | | | 131313131313131313131313 g |
| | 111111111111111111111111 % GDA | | 242424242424242424242424 % GDA | 262626262626262626262626 % GDA |
Ingredienti
- FragoleFragole - 60 g - 120 g - 180 g - 240 g - 300 g - 360 g - 420 g - 480 g - 540 g - 600 g - 660 g - 720 g
- Cubetti di ghiaccioCubetti di ghiaccio - 5 - 10 - 15 - 20 - 25 - 30 - 35 - 40 - 45 - 50 - 55 - 60
- Whey alla vanigliaWhey alla vaniglia - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g
- Latte vegetaleLatte vegetale - 180 g - 360 g - 540 g - 720 g - 900 g - 1080 g - 1260 g - 1440 g - 1620 g - 1800 g - 1980 g - 2160 g
Procedimento
Fragole - 60 g - 120 g - 180 g - 240 g - 300 g - 360 g - 420 g - 480 g - 540 g - 600 g - 660 g - 720 g
Taglia le fragole a pezzetti e mettile in un blender.
Cubetti di ghiaccio - 5 - 10 - 15 - 20 - 25 - 30 - 35 - 40 - 45 - 50 - 55 - 60
Whey alla vaniglia - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g
Latte vegetale - 180 g - 360 g - 540 g - 720 g - 900 g - 1080 g - 1260 g - 1440 g - 1620 g - 1800 g - 1980 g - 2160 g
Aggiungi anche i cubetti di ghiaccio, le whey e il latte.
Frulla per qualche secondo fino a che i cubetti di ghiaccio non saranno tritati.
Versa in un bicchiere e gusta!
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